すでに有るものにありがとう

家に居ないといけなかったり、

薬局で手に入らないものがあったり。

ついつい不自由になったことに、目がいってしまうけど・・・

一歩ひいて、

すでに恵まれていること、探してみましょう☆

たとえば・・・

・水道が出ること（って実はとてもありがたいんですよね）

トイレも使えるし、風呂も入れる。料理や洗濯も大丈夫。

・電気もガスもくるし、電話や携帯、ネットも通じる。テレビもみれる。

・電車も普通に動いてる。

・ほかにもいろいろ

探せばいくらでもあるんですよね＾＾

セラピーでも

「自分を俯瞰すること」を

よくします。

俯瞰すると・・・

そのときの悩みや問題を解消できる。と言われています。

すでに有るものを慈しむ。

天使さんはそう言います。

日常どおりの生活をして、

ちょっと俯瞰して、あるいは、あとから振り返って

「あぁ、今私はいい生活ができているな☆」

と、当たり前のことに価値を見いだせたときに、

あたりまえに暮らせていること。

１つからでも探して、

「ありがとう」を向けてみるといいですね。

この天使さんは、何を射ようとしてるのかな・