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笑顔のもと〔ほっこりコラム〕
冬、なぜか気分が沈んでしまうのは…
2022/01/14
- 眠気が強くなる
- 食欲が旺盛になる
- 気分が落ち込みやすくなる
さらに症状が悪化すると、うつ病や不眠症といった症状を発症してしまうこともあるので、
軽視できません。
ではこの時期、気が滅入らないようにするには…
冬季うつ病の原因は日照量の減少なので
朝起きたらカーテンを開けて太陽の光を浴びたり、
できるだけお昼間のうちに太陽の光を浴びておくとよいですね。
曇りの日でも、空をみるだけでもちがってきます。
新年にご自分の神性とつながってみる
2022/01/01明けましておめでとうございます(*^-^*)
年末から寒気の影響で朝もぐっと冷え込みましたが、
大阪では日差しもみられ、すがすがしい気持ちで新年を迎えることができました。
お正月は一年で一番、手を合わせる機会が多いかもしれません。
新しい年を迎えれたことへの感謝と、今年一年の抱負と安寧を祈ります。
皆様はお詣り（初詣）に、お出かけになりましたか。
混雑した神社仏閣では、私は拝殿の後続が気になって
ゆっくり心静かに手を合わせることが難しく、詣った気がしないことが多いのですが(^-^;
人の少ない早朝や、人気（ひとけ）の少ない寺社が良いようですね☆
ステイホーム派の方は、ご自宅の神棚やお仏壇にお詣りされるだけで
十分ですよ。
祀られている神さまと静かな心で向き合い、清らかな心で手を合わせると
ご自分の中にある神性とつながることができます。
ご自分の神性に灯(光)が灯ると・・・
ご自分を尊重する感覚が生まれ、
思いや決断、選択に自信がもてるようになります。
お一人、おひとりと、セッションしていると、
その方にしかない素晴らしいもの…がおありで、
それがどなたにも在るのですね☆
ただ、その光に曇りがかかっているだけ。
新しい年に、ご自分の神性を思い出す。
そんな年明けでありますように。
なにかひとつでも気づけるといいですね。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
ヒーリングサロン オフィーリア
まずはお気軽にお問い合わせくださいね。
電話番号：090-1023-3593
所在地：大阪市住吉区長峡町2-1
営業時間：１１:００〜１８:００
（時間外応相談）
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