出逢いを変えオーラを輝かせる深呼吸

前々回のコラムで、体にとてもよくエネルギーを生み出す元となる深呼吸について書きました。

体内宇宙を大きく変える深呼吸

今回は、その深呼吸は、出逢いを変え、オーラを輝かせることもできる☆その不思議を書いてみます。

深呼吸でも浅い呼吸でも、共通してるのは「呼吸」。息とも言えますね。

息とは口や鼻から吸ったり吐いたりすること、空気のことであり、

私たちの心の状況によって変わってきます。

★試しにやってみましょう★

・辛かったことを思い出して…呼吸すると…

：吸いづらくて  吐きづらい

・楽しかったことを思い出して…呼吸すると…

：たくさん吸えて  深く吐けます

呼吸は自分の心を現すとも言えますね。

また、呼吸を深くすることで心も落ち着き、優しくなったり、楽しさを感じられるようになったりします。

優しい・楽しい呼吸になっていると♪

それに呼応して運気が変わってきます。

・優しい呼吸をすると  優しい人に多く出逢い

・嬉しい呼吸をすると  嬉しさを感じることに出逢い

・楽しい呼吸をすると  楽しい仲間と出逢う

呼吸が変われば出逢いが変わるのですね。

人と出逢う前には、そんな呼吸をしてみるといいですね。

そうすれば、ステキな人に出逢い、集まり、幸せな道へ誘われていくでしょう…☆

そ・し・て…

その深呼吸をするときは、できるだけ何も考えずに、息の音に耳を傾けてみます。

そうすると…

インスピレーションが起きてきます。

インスピレーションは「in sprit」から生まれたと言われています。

スピリット（sprit）の語源に関連して

昔の人々は、生命力の根源は、息の中にある。と考えた

とのこと。

息の中にある「生命の根源」。

息の中に、生命力、直感、ひらめきも宿しています。

呼吸が整ったときに、それらが起きるのですね。

命である息を感じ、深呼吸〜。内臓も元気になり頭もスッキリ。

生命力がみなぎると、オーラが輝いてきます。

オーラは、内側が充実（輝く）してくると、溢れ出てくるもの。

その生命力の元になっているのが・・・「息」「呼吸」ですね(*^▽^*)

さあ、貴女はどんな命の息を外界に発しますか〜♪

☆優しい息

☆楽しい息

☆幸せな息

貴女の好きな呼吸で内側（心身）も外側（出逢い）も輝かせてくださいね。